Types de recettes
Wok de poulet au chou Pak Choi ou Choi Sum
Temps de cuisson
10 min
Type de plat
Plat principal
Cuisine
Exotique
Nombre de pers.
4
Recette
Ingrédients
- 400 g de filet de poulet
- 4 chou Pak Choi ou Choi Sum ou 1 chou chinois
- 2 ciboules
- 2 c à cafe d’huile
- 2 c à soupe sauce soja
- 10 tomates cerises
Préparation
Étape 1
Laver et émincer les choux.
Étape 2
Ne pas utiliser la partie dure.
Étape 3
Rincer et couper les tomates en 2.
Étape 4
Émincer les ciboules.
Étape 5
Couper la viande en lanière.
Étape 6
Faire chauffer le wok (ou grande poêle) avec une c à café d’huile et faire revenir la ciboule, le chou et les tomates 5 minutes à feu vif en remuant souvent.
Étape 7
Ajouter une c à soupe de sauce soja et mélanger.
Étape 8
Retirer les légumes du wok et sans le nettoyer mettre 1 c à café d’huile et faire colorer la viande 2 minutes par face.
Étape 9
Ajouter une c à soupe de sauce soja en fin de cuisson.
Étape 10
Remettre les légumes, bien mélanger le tout et poursuivre la cuisson quelques minutes pour finir de cuire la viande.
Étape 11
Saupoudrer de coriandre ou persil ou ciboulette.
Étape 12
Ajouter une c à soupe de sauce soja et mélanger.
Étape 13
Retirer les légumes du wok et sans le nettoyer mettre 1 c à café d’huile et faire colorer la viande 1 minute par face.
Étape 14
Ajouter une c à soupe de sauce soja en fin de cuisson.
Étape 15
Remettre les légumes, bien mélanger le tout.
Étape 16
Saupoudrer de coriandre ou persil ou ciboulette
- Cliquez pour partager sur WhatsApp(ouvre dans une nouvelle fenêtre)
- Cliquez pour partager sur Facebook(ouvre dans une nouvelle fenêtre)
- Cliquez pour partager sur Pinterest(ouvre dans une nouvelle fenêtre)
- Cliquez pour partager sur Telegram(ouvre dans une nouvelle fenêtre)
- Cliquer pour envoyer un lien par e-mail à un ami(ouvre dans une nouvelle fenêtre)
- Cliquer pour imprimer(ouvre dans une nouvelle fenêtre)